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Reprendre le contrôle de son temps libre

Gérer son temps et surtout son temps libre est une question cruciale pour beaucoup de personnes qui bataillent à faire rentrer de nombreuses choses dans leur planning hebdomadaire. Avec une semaine qui compte 168 heures, si l’on soustrait le temps de sommeil et le temps de travail, il reste une cinquantaine d’heures. Ce que nous […]